【书　名】时间贫困

【作　者】(英)凯茜·霍姆斯 著   

【出版者】浙江大学出版社

【索书号】C935-49/1044

【阅览室】花津校区社科阅览室二

作者简介

凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes）

加州大学洛杉矶分校安德森管理学院教授，她的MBA学生称其为“幸福教授”。她在哥伦比亚大学获得心理学学士学位，在斯坦福大学商学院获得博士学位。

因对时间在培养幸福感中所起作用的研究，凯茜·霍姆斯荣获了2016年消费者研究协会和2017年消费者心理学协会颁发的早期职业奖，以及2017年《消费者研究杂志》的优秀文章奖。

凯茜·霍姆斯将《时间贫困》中的方法论融入自己的MBA课程——“将幸福的科学应用于生活设计”中，并鼓励学生们采用这些方法来优化个人生活和职业规划，这一举措取得了卓越成果，同时该课程也深受学生们欢迎。

她有大量成果发表在核心学术期刊上，并被美国国家公共电台、《经济学人》、《纽约时报》、《华尔街日报》和《波士顿环球报》广泛报道。

内容简介

现代人的焦虑很多时候来自于时间太紧，这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”，要想获得更大的幸福感，我们应该将关注重点从金钱转移到时间上，并像金钱投资一样投资时间。 作者从投资视角出发，厘清时间、金钱与幸福感之间的关系，并提供了一套时间投资组合策略。 作者明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系：金钱的与幸福感不总是成正向相关关系；自由支配时间的匮乏让生活的满意度直线下降，但是过多的自由支配时间也未见得能够始终让生活保持幸福感。因此，要提供一些策略来增加生活的平衡感。 因此作者从投资的视角出发，阐述了什么样的投资能在短期和长期内带来回报，并给出了时间投资的组合策略。 学习时间投资的策略，会让人生变得更加积极主动。如何度过时光，决定了我们终将成为什么样的人。