【书  名】优雅地老去

【作　者】（日）渡边淳一 著，吴四海 译

【出版者】浙江文艺出版社

【索书号】I313.65/3033(2)

内容简介

渡边淳一的熟年健康心经

何谓健康？全身的血液畅通无阻就是健康。

始终不渝地追求快乐、有趣的个人爱好。

顺从自己的天性本能，倾听内心的真情实话，远离费用性萎缩。

拆掉紧绷大脑的是高、击碎年老的既成活法。

外在力就是生产力，打扮是让内心走向年轻的最短途径。

坚决不过“银行存款不少，身子动弹不了”的生活！

大方赞美，大胆说爱！

恋爱是人与人的碰撞，因而成为生命的食粮。一直恋爱，拼命恋爱。

优雅地去跟人生谈恋爱

《优雅地老去》在《白金Style》上连载时即引发热议，结集出版后更是掀起阅读热潮。渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。渡边一派的“活好后半生才是关键”“年老的性能优势”等全新生活理念，被读者誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受你的晚年生活！